'
Медицинский массаж и лечебная физкультура   
Медицинский массаж и лечебная физкультура для взрослых и детей от 5 лет  
Навигация
Главная
Новости
Статьи
Массаж детям
Цены
Вопросы/ответы
Фотогалерея
Поиск
Архив новостей
Карта сайта

Обратная связь
Обратная связь
Контакты

Полезное
Каталог организаций
Гость
Имя

Пароль



Вы не зарегистрированны?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Ресурсы
...
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru
Просмотр фото
Фото альбомы > Массаж > Работа мышц
« Предыдущее    Следующее »
mpvid3.jpg

Работа мышц. Мышцы, сокращаясь или напрягаясь, производят работу.

Она может выражаться в перемещении тела или его частей. Такая работа совершается при поднятии тяжестей, ходьбе, беге. Это динамическая работа. При удерживании частей тела в определен-ном положении, удерживания груза, стоянии, сохранении позы совершается статическая работа. Одни и те же мышцы могут выполнять и динамическую, и статическую работу.
Сокращаясь, мышцы приводят в движение кости, действуя на них, как на рычаги. Кости начинают двигаться вокруг точки опоры под влиянием приложенной к ним силы.

Движение в любом суставе обеспечивается как мини-мум двумя мышцами, действующими в противоположных направлениях. Их называют мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели.

Например, при сгибании руки двуглавая мышца плеча сокращается, а трехглавая мышца расслаб-ляется. Это происходит потому, что возбуждение двуглавой мышцы через центральную нервную систему вызывает расслабление трехглавой мышцы.

Скелетные мышцы прикрепляются с двух сторон от сустава и при своем сокращении производят в нем движение. Обычно мышцы, осуществляющие сгибание, — флексторы — находятся спереди, а производящие разгибание —экстензоры — сзади от сустава. Только в коленном и голеностопном суставах передние мышцы, наоборот, производят разгибание, а задние — сгибание.

Мышцы, лежащие снаружи (латерально) от сустава, — абдукторы — выполняют функцию отведения, а лежащие кнутри (медиально) от него — аддукторы — приведение. Вращение производят мышцы, расположенные косо или поперечно по отношению к вертикальной оси (пронаторы — вращающие внутрь, супинаторы — кнаружи). В осуществлении движения участвует обычно несколько групп мышц. Мышцы, производящие одновременно движение в одном направлении в данном суставе, называют синергистами (плечевая, двуглавая мышцы плеча); мышцы, выполняющие противоположную функцию (двуглавая, треглавая мышца плеча), — антагонистами. Работа различных групп мышц происходит согласованно: так, если мышцы-сгибатели сокращаются, то мышцы-разгибатели в это время расслабляются.


Дата: 24.07.2009
Добавлено: Верочка
Размер: 227 x 243 пикселов
Рахмер файла: 22,34Kb
Комментариев: 0
Рейтинг: Пусто
Количество просмотров: 3308

Случайное фото
Голосование
Пользуетесь ли вы услугами массажистов ?

Да, постоянно

Регулярно, но хотелось бы чаще

Время от времени

Нет, не хватает времени

Нет, я не верю в массаж

Для участия в опросах вы должны залогиниться.
Комментарии:
30.03.2016 08:03
(к организации)
Зачем хаять? Прекрасная больница, отличные специалисты! Моей дочери вправили тяжелейший вывих обоих тазобед...  
Дальше...


13.07.2015 15:33
(к организации)
Well done to think of somhietng like that  
Дальше...


01.06.2015 21:59
(к организации)
smiley  
Дальше...


27.05.2015 00:45
(к организации)
Добрый вечер больнице хорошие врачи знающие но берут деньги прямо приходят и говорят сколько надо давать.  
Дальше...


18.02.2015 22:27
(к организации)
фирангиз - так может и стало хорошо после 6 месяцев нашения гибс что значит больше нет этой больницы???...  
Дальше...


27.07.2014 19:47
(к организации)
Этой больницы больше нет.  
Дальше...


15.04.2013 17:59
(к организации)
здравствуйте если вы будете пользоваться услугами этого центра то очень пожалеете ,потому что моей дочери п...  
Дальше...


25.05.2011 00:58
(к странице)
такой пост и распечатать не жалко, редко такое найдешь в инете, спасибо!  
Дальше...


03.12.2009 13:08
(к статье)
Нужно закаляться. Контрастный душ помогает, или обливание ног холодной водой. Нужно только все правильно де...  
Дальше...


03.10.2009 13:06
(к статье)
Самое лучшее это бассейн и плавание. Но не всем подходит и плавание. Мне бассейн только с теплой водой годи...  
Дальше...